五行經絡刷：中醫養生的「氣血開關」

返工對住電腦，肩頸硬邦邦？追劇的時候滑手機，腰背又痠痛？捱夜之後，塊面水腫？出現以上狀況的根源，其實就是氣血瘀滯！當經絡堵塞，代謝變慢，不如試下流傳千年的中醫智慧啦！GIHO 獨家引入「五行經絡刷」，將科學同傳統相結合，幫你打通全身的能量通道。

一、一把經絡刷隱藏養生大學問

五行經絡刷的理論源自《黃帝內經》中的「經絡導引」，刷頭用天然材質製成。透過特定手法，在人體的經絡同穴位上刷拭，可以刺激經絡氣血運行，調節身體的陰陽平衡，所以經常都用在按摩方面。它的設計尤其符合人體工學：

• 刷頭弧度：啱好貼合人體曲線，無論是肩背定四肢，都可以精準貼住。

• 經絡走向：順住氣血流動方向，由四肢末梢向住心臟方向刷拭。

二、為何一定要嘗試五行經絡刷？4個神奇功效！

• 軟化筋膜：解救肌肉「鋼鐵人」

針對久坐一族常見的「膏肓痛」，刷拭可以放鬆深層筋膜，有效紓緩肌肉嘅酸痛同僵硬感，效果比起單純按摩持久 2 倍。

• 促進血液循環：加快身體排毒

用經絡刷刷動，有助於擴張血管，促進血液循環，等氧氣同營養成分可以更好地運送到身體各個部位，還可以幫助排出體內多餘的廢物同毒素。

• 減輕壓力：放鬆身心

用五行經絡刷按摩嘅時候，透過緩解肌肉緊張，能夠激發身體的放鬆反應，幫助釋放壓力，令身心都放鬆。

• 打通氣血：告別手腳冰冷

每日用經絡刷刷 10 分鐘，可以提升末梢血流速度，對寒性體質的人特別有用。

• 輔助減肥塑形：塑造緊緻身材

經絡通暢，代謝加快，身體燃燒脂肪的效率都會提高。五行經絡刷刺激穴位，調節內分泌，抑制食慾，減少脂肪堆積，仲可以改善「虛胖型」水腫。

三、中醫小課堂！

五行經絡刷的刷法各有不同！

五行經絡刷的設計融入咗五行（金、木、水、火、土）對應五臟的養生觀念。在按摩的時候，可以根據每個人的體質搭配不同的刷拭策略，做到對症調理：

• 木行（肝膽）：側重刷大腿內外側，幫助改善情緒緊繃、生理期不順的問題。

• 火行（心小腸）：加強刷手臂內側，調理失眠、心悸等問題。

• 土行（脾胃）：順時針刷腹部，促進消化同代謝。

• 金行（肺大腸）：重點刷上背部，紓緩過敏、皮膚粗糙等症狀。

• 水行（腎膀胱）：沿住脊椎兩側向下刷，可以強化生殖系統，提升抗衰老能力。

五行經絡刷將傳統同現代相結合，透過緩解肌肉酸痛、促進新陳代謝、輔助減肥塑形等功效，全方位為我們的身體健康提供支持。如果你都想改善身體問題，不妨來GIHO 體驗「45mins 身體按摩」項目，感受由表皮到內臟的全面調理。

GIHO 身體按摩：五行經絡刷

• 減輕壓力，放鬆身心

• 打通氣血，告別手腳冰冷

• 深层軟化筋膜，緩解肌肉酸痛

• 促進血液循環，加快身體排毒

• 輔助減肥塑形，塑造緊緻身